根據美國疾病預防與控制中心的介紹，大約三個美國成年人中就有一個處于前驅糖尿病，但只有11%左右的人意識到他們的病情。
　　
　　前驅糖尿病是一個很嚴重的問題，因為許多糖尿病的發病過程——包括神經損傷，眼部問題和心臟病等，在糖尿病還沒有被診斷出來的時候就已經開始在我們的體內醞釀了。如果不對其進行干預，前驅糖尿病就很有可能在3到10年內發展成為糖尿病。前驅糖尿病病人患有心臟病和中風的風險要比正常人高出50%。
　　
　　風險因素
　　
　　前驅糖尿病沒有明顯的癥狀，在任何年齡都可能發病，所以了解并監控你的血糖指數(以及你孩子的血糖值)非常重要。如果你有下列糖尿病的風險因素時更是如此：
　　
　　·超重或肥胖
　　
　　·腹部堆積過多脂肪(有時被稱為“蘋果”型身材)
　　
　　·有過妊娠糖尿病史
　　
　　·有家族糖尿病史
　　
　　·有糖尿病癥狀，包括口渴，尿頻，疲勞和視力模糊
　　
　　·有過血糖水平升高的歷史
　　
　　如何阻止前驅糖尿病發展成糖尿病?
　　
　　如果你是前驅糖尿病，你可以改變生活方式來阻止前驅糖尿病的發展，同時降低你患上其他疾病，如心臟病，中風，高膽固醇和高血壓的風險。有研究表明，減肥，健康飲食和加強鍛煉可以使你的血糖水平回到正常范圍。嘗試做出改變，并咨詢您的健康顧問來獲得指導。
　　
　　·減肥：即使沒有達到您的理想體重，減掉10到20磅體重都可以降低你發展成糖尿病的可能。
　　
　　·健康飲食：選擇低飽和脂肪，低熱量和高纖維的食物，如蔬菜，水果和全谷物。
　　
　　·鍛煉身體：在一周的大部分日子里，騰出30到60分鐘進行適度的體育鍛煉。你也可以在一整天的時間里，把你的身體鍛煉活動分割成幾個小時間段。
　　
　　·睡眠：研究表明，每晚至少6個小時的睡眠才可以幫助降低胰島素抵抗。如果你的睡眠受到打鼾影響或被憋醒，你可能患有睡眠呼吸暫停，這是一個嚴重的健康狀況，可能會加重前驅糖尿病。
　　
　　·藥物治療：一些糖尿病藥物可用于治療前驅糖尿病患者，防止病情的進展。